Narito ang #ScubaDiverMags nangungunang 5 tip upang matulungan kang mapabuti ang iyong pagkonsumo ng hangin habang scuba diving.
00: 00 Panimula
01:28 Pagkonsumo ng hangin
04:36 Pagtimbang
05:13 Trim
06:09 Pag-setup ng Gear
06:54 Kalusugan
07:31 Mga Teknik sa Paghinga
SUPORTAHAN ANG CHANNEL
Tulungan kaming lumikha ng bagong nilalaman sa pamamagitan ng paggamit ng aming mga link na kaakibat upang bilhin ang iyong scuba gear at mga bakasyon sa scuba.
BUMILI NG IYONG SCUBA GEAR DITO – https://www.mikesdivestore.com/?ref=scubadivermag
Ang Mikes Dive Store ay isang nangungunang online retailer para sa scuba gear. Nag-aalok ng buong hanay ng mga produkto sa kanilang website pati na rin sa kanilang showroom sa London.
BUMILI NG IYONG DIVE TRAVEL DITO - http://padi.co/dzaa2m
Naghahanap para sa iyong susunod na bakasyon sa scuba? Pagkatapos ay huwag nang tumingin pa sa PADI Travel para sa lahat ng iyong pangangailangan sa paglalakbay sa scuba diving.
*Scuba Diver magazine ay makakatanggap ng maliit na komisyon mula sa bawat pagbili na nauugnay sa aming link. Ang mga pagbili ay kailangang gawin sa loob ng 30 araw na yugto ng pag-click sa aming link para makinabang kami.
PAGSUSULIT MGA Alok (LIBRE at BAYAD NA OPTION)
LIBRE Digital Mga subscription: https://news.scubadivermag.com/subscribe
Edisyon ng Hilagang Amerika – http://bit.ly/4-for-5
Unang 4 na isyu para sa $5 USD (karaniwang rate na $25.00 USD)
UK Edition – http://bit.ly/2-for-1-UK
Unang 2 isyu para sa £1 (karaniwang rate na £24.99 GBP)
Edisyon ng Australia – http://bit.ly/2-for-1-ANZ
Unang 2 isyu para sa $1 (karaniwang rate $65.00 AUD)
MGA BAGONG PAGLABAS
Mga bagong video tuwing Martes at Biyernes sa 7pm GMT.
Maglalabas din kami ng mga ad-hoc na video mula sa aming mga kasosyo sa nilalaman sa buong taon kaya siguraduhing mag-subscribe ka at pindutin ang bell para makakuha ng mga notification ng mga bagong release.
MAG-SUBSCRIBE SA CHANNEL https://bit.ly/ScubaDiverSubscribe
Panoorin ang Aming Pinakabagong Video https://www.tubebuddy.com/quicknav/latest/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Panoorin ang Pinakatanyag na Video https://www.tubebuddy.com/quicknav/mostpopular/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Scuba Diver Merch: https://www.scubadivermag.com/merch
Website ng EU: https://www.scubadivermag.com
Website ng ANZ: https://www.scubadivermag.com.au
NORTH AMERICA Website: https://www.scubadiverdestinations.com
Sundin Kami Sa Social Media
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
5 Nangungunang Mga Tip Para Pahusayin ang Iyong Pagkonsumo ng Air
#ScubaDiving #Scuba #AirConsumption
***** SALAMAT SA PANONOOD *****
Mayroon ka bang iba pang mga tip na makakatulong sa mga bagong diver na manatili nang mas matagal?
Bumili ng rebreather
Gusto ko ang ritmo ng pagbibilang upang makapasok sa iyong Zen zone. Isa sa mga pinakamahirap na isyu sa paghinga na nahirapan ako sa simula, umikot sa bilis na gustong i-jet propel ng aking dive buddy sa isang partikular na dive site, wreck o sa ibaba. Pagkatapos ng ilang dives ng cruising at paghinga sa aking bilis, ang aking dive buddy ay bumagal sa aking bilis. Mas kaunting hangin ang nagamit, mas mahabang pagsisid at mas masaya ang pinagsamahan👌🤿😎🇦🇺
Lumipat ako sa steel 100 mula sa aluminum 80 dahil palaging may 4 o 500 psi ang aking dive buddy kaysa sa akin. Ngunit pagkatapos ng ilang pagsisid ay mas nakakarelaks ako at ngayon ay kailangan niyang magpatakbo ng bakal na 100 upang mapanatili ang katulad na pagkonsumo sa akin…
Magandang tip tungkol sa hindi pag-aalala tungkol sa pagkonsumo ng hangin at mag-enjoy lang... salamat!
Nalilito ako kung paano ka gumagamit ng mas maraming hangin sa lalim, naiintindihan ko na kailangan ng mas maraming hangin para mapuno ang iyong mga baga dahil mas siksik ang hangin kapag lumalalim ka. Ngunit hindi ba nito madaragdagan ang dami ng oxygen na nakaupo sa iyong mga baga. Hindi ka ba makakapit sa isang baga na puno ng mas matagal at gamitin ang lahat ng oxygen?
Ang dami ng oxygen sa 'hangin' ay humigit-kumulang 21%. Kapag huminga tayo, ang isang karaniwang tao ay naglalabas ng hangin na may humigit-kumulang 17% na oxygen na nasa loob pa rin ng hangin na iyon. Ang ating katawan ay maaari lamang mag-metabolize ng humigit-kumulang 4% ng oxygen sa hangin na ating nilalanghap, ang pagpigil sa iyong hininga ay hindi magiging sanhi ng iyong katawan na mag-metabolize ng mas maraming oxygen, ginagamit na nito ang lahat ng makakaya nito. Ang pagpigil sa paghinga, kahit sa maikling sandali, ay isang bagay na laging itinuro sa mga maninisid na huwag gawin. Dapat ay halos palaging humihinga ka o humihinga. Ang paghawak ng hangin sa iyong mga baga kahit na sa makatuwirang mababaw na kalaliman ay maaaring magdulot ng mga pinsala sa pagpapalawak ng baga kung ikaw ay magsisimulang umakyat, dahil ang hangin na ibinibigay ng iyong 2nd stage regulator ay nagbabayad para sa iyong lalim sa pamamagitan ng pagbibigay ng gas sa sapat na presyon upang matiyak na ang iyong mga baga ay sa malapit sa kanilang pinakamataas na kapasidad. Samakatuwid, kung hawak mo ang baga na iyon na puno ng hangin at umakyat ng ilang metro, magsisimula itong lumaki habang bumababa ang presyon sa paligid at maaaring lumampas sa maximum na volume na maaaring hawakan ng iyong mga baga, na posibleng humantong sa isang pinsala sa labis na pagpapalawak.
Ang tugon sa paghinga ay sanhi ng pagbuo ng carbon dioxide, hindi ang pangangailangan na maglagay muli ng oxygen. Ang isang normal na recreational diver, na sumisid hanggang sa max depth na sinasabing 40m, ay magkakaroon ng pagpipilian na gumamit ng ibang halo ng gas sa kanilang tangke (kung naaangkop na sinanay) na karaniwang tinutukoy bilang Nitrox. Ang gas na ito ay may mas mataas na porsyento ng oxygen ayon sa dami, ginagawa ito upang mapababa ang dami ng nitrogen sa halo upang makatulong sa pagpapagaan ng narcosis na dala ng nitrogen sa lalim. Maaaring gamitin ang Nitrox para palawigin ang mga oras ng dive ngunit pangunahin, para sa mga recreational diver, ay ginagamit upang mapababa ang panganib na magkaroon ng decompression disease sa normal na recreational depth at dive times. Bagama't ang porsyento ng oxygen sa mga halo na ito ay higit sa 21%, ang ating mga katawan ay nag-metabolize pa rin sa humigit-kumulang 4%, ang natitira ay inilalabas.
@MPC Clips Iyan ay hindi pa rin gaanong makatuwiran. Sa mga nakalap ko sa paliwanag mo, 4% lang ng oyxgen na nasa baga natin ang nakukuha natin. Kung ito ay totoo para sa anumang presyon, maaari kong doblehin ang density ng gas sa aking mga baga, na epektibong tumanggap ng dobleng oyxgen. Ang ratio ng mga gas ay nanatiling pareho at ang % ng volume na nakonsumo ko ay nananatiling pareho pagkatapos ay kukuha ako ng 2X na oyxgen dahil may epektibong dobleng dami ng oygen na magagamit pati na rin ang dalawang beses na mas maraming nitrogen.
Susubukan kong ipaliwanag ito... kapag ang iyong 12l na tangke ay napuno sa 200 bar ng anumang gas air o EAN x%, ang magagamit na dami ng gas sa tangke ay 200bar binawasan ang reserbang presyon na 50bar (150bar) na na-multiply sa dami ng ang silindro (12l) na nagbibigay ng 1800 litro ng gas. Ipagpalagay na ang surface air consumption (SAC) rate na 20l/min pagkatapos ay sa surface na 1800litres ang tatagal mo: 1800/20 = 90minutes. Kaya kapag sumisid ka ng mas malalim, tumataas ang ambient pressure hal. sa 10 meters ang ambient pressure ay 2bar so ibig sabihin kapag huminga ako ang pressure sa baga ko ay 2bar (ang volume ng gas sa baga ay doble na ngayon sa surface) kaya ang air consumption sa 10 meters ay 20 liters/min x 2 : 40liters/min kaya ngayon ang dami ng oras na tatagal ng gas ay nagbabago sa 1800/40 = 45mins. Kahit na ang iyong katawan ay gumagamit ng isang maliit na halaga ng aktwal na oxgen, humihinga ka ng natitira lalo na ang iyong mas malalim.
15L na tangke ng pagsisid
Noong ginagawa ko ang aking open water, kailangan kong gumawa ng 3 dives sa isang araw, lahat sa HP100s. Ang aking instruktor ay may isang HP100 na ginamit niya para sa lahat ng tatlong pagsisid, at marami pa siyang natitira sa dulo.
Nag-dive na ako mula noon, at naging mas mahusay ako, sa pamamagitan lamang ng pagiging mas komportable sa tubig at pagpapahinga.
Ang isang 5ft 40 kg Lady ay palaging gagamit ng mas kaunting hangin kaysa sa isang 80kg 6ft male athlete na lahat ng iba pang bagay ay pantay.
Tulad ng nabanggit ni Mark, ang gear ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba. Dahil sa ilang taon, sumisid ako gamit ang isang backplate at pakpak at halos awtomatikong nag-aayos ng marami sa iyong trim, dahil ang karamihan ng bigat ay kung saan ito dapat: direkta sa iyong likod at ito ay nagbibigay sa iyo ng mas mababang profile.
Sidemount! Sa pagkonsumo ng dalawang tangke ay hindi isang isyu.
Relaks.
Sa tingin ko, hindi namin maaaring balewalain ang paggamit ng isang DPV para ma-enjoy ang iyong pagsisid, nang mas malalim at mas matagal. Sa presyo ng isang propesyonal na DPV na ngayon ay nasa $1500, talagang sulit ito.
At ang mga ito ay sobrang saya, tulad ng nakita namin sa Maldives kamakailan.
Ang pagsisid ay nasa 3 dimensyon hindi tulad ng paglalakad, kaya kung ikaw ay nasa isang kapaligiran na tulad ng isang pagkawasak, sa ilalim ng isang pier o anumang bagay kung saan may mga bagay sa iba't ibang taas, huwag gugulin ang buong pagsisid sa iyong tiyan sa buhangin, kung saan ka pupunta na nangangailangan ng maximum na dami ng hangin dahil sa presyon sa iyong pagsisid.
Narinig ko na ang paghinga sa tiyan ay makakatulong sa paghinga sa ilalim ng tubig. Hindi pa nasusubukan, ngunit gagawin iyon.
Natutuwa ang iyong channel ay dumating sa aking mga mungkahi. Subbed lang.
Maganda pakinggan! Tangkilikin ang aming mga video, marami pang darating, ngunit maraming dapat balikan.
Sasabihin ko ang 2 bagay na kapansin-pansing nagpabuti ng aking pagkonsumo ng hangin. 1) dahan-dahang yakapin ang aking mga daliri at panatilihing pa rin ang aking mga braso. 2) palitan ng Frog kick!!!!
Mahusay. At sa paggawa nito, ito ay natural na magdadala sa iyo sa isang magandang flat trim na posisyon. Ang kakaibang oras na wala ako sa tubig na may camera, madalas akong sumisid na nakadakip ang aking mga kamay sa harap ko, maganda at komportable ang pakiramdam. Hindi makapasok sa 'happy H-ing' techie position na ito.
Isa akong instructor at hindi ko talaga alam kung paano ito ipapaliwanag sa aking mga estudyante. Kahapon ay nag-open water dive ako kasama ang aking estudyante. Gumawa kami ng 30-min dive at natapos ako ng humigit-kumulang 2000 psi gamit ang isang HP80 tank at ang aking estudyante ay natapos na may humigit-kumulang 700 psi gamit ang isang HP100 tank.
Inaasahan kong magkakaroon ka ng mas mahusay na pagkonsumo ng hangin, dahil ikaw ay isang dive pro, at magiging wasto ang timbang, relaxed at trim. Ang isang mag-aaral ay palaging magiging mas nababalisa para sa kanilang unang ilang pagsisid at gamitin ang kanilang hangin nang mas mabilis. Nakakita ako ng ilang tao na hindi ko matukoy kung kailan sila humihinga o lumabas dahil may patuloy na daloy ng mga bula na lumalabas sa kanilang tambutso - ito ay halos tulad ng isang libreng daloy, huminga sila nang napakabilis at mahirap.
Tandaan na ang diving ay hindi isang karera sa susunod na makikita... tamasahin ang pagsisid... maganda at mabagal na nakakatulong din sa hangin.
Eksakto! Magpahinga, maglaan ng oras, magsaya sa iyong sarili - bakit nagmamadali?
Isda o Isda?
Ilalagay ko ang aking pinakamahusay na gangster drawl para sa 'paggugol ng mas maraming oras sa mga isda', ngunit hindi ito gumagana sa 'Yorkshire'... 🤣🤣🤣